中国人喜欢烧炒和煲汤,可以选择新鲜的羊肚菌也可以是干品羊肚菌,如果是干品羊肚菌需要提前泡发好,将羊肚菌干品用水浸泡、发涨后,洗净泥沙。
具体操作是:先在锅内放少量油,煮沸后,再放入羊肚菌和适量的盐,进行翻炒,炒熟后可放点葱即可起锅。
注意:为了保持羊肚菌本味鲜美,一般不要放辣酱、味精、酱油或其它调味品,才能保持羊肚菌独特的香味。
羊肚菌除了素炒而外,还可进行与肉红烧、清炖、与肉合炒、烧、煮汤或泡酒等方法,特别是与鸡肾红烧味道更香、效果更佳。
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